ÀÚ°ÝÈ°¿ë»ç·Ê
[À¯Åë°ü¸®»ç] À¯Åë°ü¸®»ç+¹«¿ª¿µ¾î=¹«¿ªÀ¯ÅëÀü¹®°¡ ÀÚ°ÝÀÇ ¿Ïº®ÇÑ Á¶ÈÀÛ¼ºÀÏ : 2019-01-11 |
|
---|---|
ÁßÀå³â ÀçÃë¾÷ À庮À» ¶Õ¾î¶ó â¹ÛÀ¸·Î Ǫ¸¥ °¡À» Çϴðú ÇÏ¾á ±¸¸§ÀÌ ¸Úµé¾îÁö°Ô ¾Æ¸§´Ù¿î Á¶È¸¦ ÀÌ·ç´Â ÈâÇÑ °¡À»³¯ÀÔ´Ï´Ù. ¸¶Ä¡ ȸ»ç ¾÷¹«¿¡¼ Á¦°¡ ÃëµæÇÑ »ó°øȸÀÇ¼Ò ÀÚ°ÝÁõµéÀÌ ½Ç¹«ÀûÀ¸·Î ¿Ïº®ÇÑ Á¶È¸¦ ÀÌ·ç´Â °Íó·³ Á¤¸» ±âºÐ ÁÁÀº °¡À»³¯ÀÇ ¿¬¼ÓÀ̳׿ä. Àú´Â °æ±âµµ ¼ö¿ø¿¡ °ÅÁÖÇϸç 2¸íÀÇ Àڳฦ Å°¿ì°í ÀÖ°í, ´ëÇп¡¼ ¹«¿ªÇÐÀ» Àü°øÇÏ¿© Á¹¾÷ ÈÄ »çȸ¿¡ ÁøÃâÇؼµµ ¹«¿ª(¼öÃâÀÔ)ºÐ¾ß ȸ»ç¿¡ ÃëÁ÷ÇÏ¿© 23³â° Á÷ÀåÀÎ »ýÈ°À» ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÌ¿ë¼öÀÔ´Ï´Ù. 40´ë ÃʹݱîÁö Á¦¾àȸ»ç ÇØ¿Ü»ç¾÷ºÎ¼¿¡¼ ±Ù¹«ÇÏ´Ù°¡ ȸ»ç »çÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Åð»ç¸¦ ÇÏ°Ô µÈ ÈÄ À¯»ç¾÷Á¾ÀÇ ÀçÃë¾÷ ÀÚ¸®¸¦ ´Ù¹æ¸éÀ¸·Î ¾Ë¾Æº¸¾ÒÁö¸¸ ¸Â´Ú¶ß¸° Çö½ÇÀº Á¤¸» ³ì·ÏÄ¡ ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ¿ì¸® »ç´Â »çȸ´Â ÀÌ¹Ì 40´ë°¡ ³ÑÀ¸¸é Áß¼Ò±â¾÷ü¿¡¼µµ °æ·ÂÁ÷¿øÀ¸·Î ÀçÀÔ»çÇÏ´Â °ÍÀÌ °áÄÚ ½±Áö ¾ÊÀº °ÍÀÌ Çö½ÇÀ̱⿡ ±×µ¿¾ÈÀÇ Á÷Àå°æ·ÂÀÌ¿Ü¿¡ ³²µé°ú ´Ù¸¥ °æÀï·ÂÀ¸·Î Á¦ ÀÚ½ÅÀ» Á» ´õ ºÎ°¢½Ãų ¼ö ÀÖ´Â °øÀÎÀÚ°ÝÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢µÇ¾î ¿©·¯ °¡Áö ÀÚ°ÝÁõÀ» ¾Ë¾Æº¸´ø Áß »ó°øȸÀǼҿ¡¼ ÁÖ°üÇÏ´Â À¯Åë°ü¸®»ç¿Í ¹«¿ª ¿µ¾î ÀڰݽÃÇèÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
(ÀÌÇÏ ³»¿ëÀº ÷ºÎÆÄÀÏÀ» ÂüÁ¶ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.) |
|
÷ºÎÆÄÀÏ | |
ÀÌÀü±Û ³ªÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÃⱸÀü·«, ´ëÇÑ»óÀÇ ÀڰݽÃÇèÀ¸·Î | |
´ÙÀ½±Û FLEX·Î RELAX! |